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おはサイ 30秒ダッシュ×20本
2017/06/22
左折時の車の「左寄せ」議論について
2017/06/19
金曜、イオンモールおはサイとギアレシオ解析チャート(追記×2あり)
2017/06/16
Zwiftのアップデートで観客が追加された
2017/06/15
Japan Zwift Morning Race(2回目)
2017/06/14
火曜おはサイ、軽めに
2017/06/13
7年ぶりのCT-1ライド
2017/06/13
Xert Onlineのアクティビティ強度判定機能
2017/06/08
Japan Zwift Morning Raceに参加してみた
2017/06/07
日曜、過去最速?の袖ケ浦チーム練
2017/06/05
土曜、おは鹿野山練(逆ハンマー・チェイス方式)
2017/06/05
なぜかゴーストタウンのZwift
2017/05/31
ABS2ヘッドとヒラメ横カムの厚さ比較
2017/05/30
レザインのABS2ポンプヘッドが意外と優秀だった件
2017/05/26
一風変わったガジェットを使ってZwiftをやってみた(追記、というか訂正あり)
2017/05/24
8週間ぶりの土曜おはサイ
2017/05/23
金曜、盛況のイオンモールおはサイ
2017/05/19
ある日のおはサイ
2017/05/18
負荷付き3本ローラーのスピードからパワーを計算するフォームを作ってみた
2017/05/16
Zwift始めました & 土曜、バーチャルおはサイ
2017/05/15
3人でおはサイ 中袖インターバル×3
2017/05/11
BOSO クライムハイ
2017/05/08
らーめん味覚で胃腸を鍛えるライド
2017/05/06
ジロ・デ・イタリア2017 ネットライブ
2017/05/05
フラットバーで鹿野山へ
2017/05/04
27日ぶりのおはサイ(代車で)
2017/05/01
事故、その後
2017/04/19
一旦停止無視の車にはねられました
2017/04/06
暁星チーム練
2017/04/03
過去最大規模(当社比)のイオンモールおはサイ
2017/04/03
土曜おはサイと二部練
2017/03/26
新メンバー加入のイオンモールおはサイとSleep Better
2017/03/26
春スキー旅行で湯沢へ
2017/03/24
URC春のセンチュリーラン
2017/03/21
土曜、おはサイ(12人)
2017/03/21
金曜、久々のイオンモールおはサイ
2017/03/21
暁星自主練
2017/03/13
木曜おはサイ、不調。
2017/03/09
意外なところで個人損害賠償責任保険が役に立った話
2017/03/06
袖ケ浦チーム練
2017/03/06
9人でおはサイ
2017/03/04
Golden CheetahでTRIMPポイントからTSSを推測する方法
2017/03/02
リハビリライド・・・ではなかった居残り練
2017/02/26
おはサイ行けず、残念ローラー
2017/02/19
久々のチーム練とアーリオ
2017/02/13
火曜、ボッチおはサイ 中袖周回×3
2017/02/07
木曜おはサイ 暴風の中袖インターバル
2017/02/02
今シーズン2回目は岩原スキー場へ
2017/01/30
金曜、イオンモールおはサイ(とGoogleリアルタイム翻訳で遊ぶ)
2017/01/27
木曜おはサイ 4人で中袖インターバル
2017/01/27
水曜、暁星おはサイでヒルリピート練
2017/01/26
月曜、おはローラー20分(Edge520がフリーズ)
2017/01/24
日曜、強風の親子練
2017/01/23
Edge520の「事故検出機能」とはどのようなものか
2017/01/23
土曜おはサイ 4人で早いローテーション練
2017/01/23
HIGH5のエナジージェルを買ってみた
2017/01/19
寒波襲来のおはサイ
2017/01/16
土曜おはサイ、早いローテーション練
2017/01/15
-3℃の木曜おはサイ(と冬期に速度が出ないことの浅い検証)
2017/01/12
Carry-meで息子と走る
2017/01/10
土曜おはサイ、くるくる練
2017/01/08
強風の中で今年初のおはサイ
2017/01/06
走り初めは高滝湖へ
2017/01/02
おはソウル・ライド
2016/12/30
内房RC走り納め
2016/12/30
クリスマスの軽井沢スキー旅行
2016/12/28
今年出たレースのまとめ
2016/12/22
粉飴、いいかも。
2016/12/20
ウインターサイクルマラソン in そでがうら2016
2016/12/19
土曜、強風のおはサイ
2016/12/12
Golden Cheetahのフィルタ機能
2016/12/11
木曜、氷点下おはサイ
2016/12/09
千葉競輪場が屋内板張り250メートルバンクに生まれ変わる?
2016/12/06
日曜、久々のチーム練で撃沈
2016/12/04
土曜、おはサイ(8人)
2016/12/04
金曜、イオンモールおはサイ
2016/12/04
Golden Cheetah3.4の新機能
2016/12/02
セオフェス2016 中級クラス
2016/11/27
水曜(祝)、URCセンチュリーランのはずが…
2016/11/24
火曜、ミニマムローラーとバナナチップ
2016/11/23
Xertの新機能
2016/11/21
ニューラルネットワークに対応したGoogle翻訳の精度がすごい件(追記あり)
2016/11/14
旅行明けのおはサイ&おはローラー
2016/11/13
グアム旅行記
2016/11/11
木曜、強風の単独おはサイ
2016/11/04
路面びちゃびちゃのおはサイからのパンク
2016/10/30
アクアラインマラソンの直前にコースをトレースしてみた
2016/10/26
木曜おはサイ 4人でじっくりペース走
2016/10/20
新メンバー加入のおはサイ
2016/10/16
月曜、富津公園おはサイ
2016/10/12
AED講習を受けて思ったこと
2016/10/11
久々の土曜おはサイ
2016/10/08
Baron Biosystems創業者の方からのメール(Xertの正しい読み方が判明)
2016/10/05
イオンモールおはサイとW'bal/MPAの比較
2016/09/30
Xert OnlineにStravaのデータを取り込んでパワープロフィールを作成してみた
2016/09/28
アンカー日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル2016(男子ロード・ソロ 2時間の部)
2016/09/25
携帯をソフトバンクからNifMoへ切り替えた話
2016/09/23
朝ローラー 1分+1分インターバル
2016/09/15
フォームチェック用におはサイで動画撮影してみた
2016/09/12
イオンモールおはサイでコーナリング練習
2016/09/09