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火曜、ニュータイヤでイオンモールおはサイ

履いていたタイヤがボロボロになってきたので前後とも新品に交換し、ニュータイヤでおはサイへ。
新しいタイヤは気持ちいい。

GP4000SII

Stravaの機材管理画面で確認してみると、最後にタイヤ交換してからLOOKで8,000km、CT-1で3,200km使っていたので、もっと早く替えないといけなかった。
でもこんな風にどのパーツをどれだけ使ったかを「時間ではなく距離で」管理できるのはやはり便利。特にタイヤは乗る頻度によって減り方が全然変わってくるし。

イオン周回に着くとすぐ後方からH矢さんが。遙か前方にも誰かいたので二人で追いかけ、W辺さんと合流。その後、ゆりさん、MIKさん、師匠、会長と増えていって7人に。
今日のメンバーも強力。

ペースは38~40km/h。風はそんなに強くない。そしてMIKさんの牽きが長くて、丸々1周牽いていたような。(しかも数回)
6:30近くなったので残り2周のアナウンス。

ラスト周回の入りで先頭が回ってきたので少しペースを上げてから下がると、H矢さんが抜け出す。追走する集団に慌てて着いていき、吸収。2コーナーを曲がったところで自分の前にいたMIKさんが強烈なアタック。ここも必死に食らいつく。
残り200メートルからスプリントし、やっぱり最後にタレつつどうにか先着。

ラスト周回が2分387W、MIKさんのアタックに反応してからの38秒が571W(50.3km/h)。
後ろに着いてたのにこの出力……。速かった。

イオンおはサイを火曜に持ってきたことで参加者がだいぶ増えたのは嬉しいのだけど、今週末はいよいよおきなわなので(自分は出ませんが)、またしばらく人が少なくなるかもしれない。
おきなわ行かない組の方々、お待ちしています(笑)

走行距離:36.3km
走行時間:1時間14分7秒
平均時速:29.4km/h
平均心拍:139bpm
平均ケイデンス:86rpm
消費エネルギー:634kJ
AP/NP/IF/TSS:142W/186W/0.731/80

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  1. 2017/11/08(水) 22:52:10|
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