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海の日のおは鹿野山練

おは鹿野山練

海の日は今年2回目のおは鹿野山練。これは会長が企画してくれたもので、もともとは昼のBBQとセットの企画だったのだけど、場所の都合でBBQができなくなり鹿野山練のみとなる。

当日は自分が鹿野山練の仕切りをやることに。仕切りと言っても実際はまささんの作ってくれたアプリに皆の申告タイムを入力して、あとは画面に従いカウントダウンするだけという簡単なお仕事。
前にも書いたけどこのアプリが大変優れもので100人来ても捌けると思う(笑)

内容もいつもと同じで、まず1本目は鹿野山福岡口をまとまってゆっくり登り、また来た道を下って、2本目は申告タイムが遅い順からタイム差をつけてスタートし、各自タイムアタックを行うというもの。
こうすると全員が大体同じくらいのタイミングでゴールする。
常に前後に脚力の近い人がいて、前の人を目標にしたり後続からプレッシャーを感じたりと、いろいろ刺激を受けながら登れるので良いタイムが出やすい。

当日朝、集合場所に向かっているとヒデさんと遭遇したので二人で話しながらミニストップまで。
最近暑い日が続いているからあんまり来ないかも、と思っていたけど14名ほどが集まる。
まず1本目はゆっくり楽しく、30分ペースで。福岡口は木陰で日射しを避けられるから涼しくて快適。
山頂でネモッティが合流し、下ってS田さんも合流して16名に。

いよいよ2本目のタイムアタック。全員の申告タイムを入力後、トップバッターから順次送り出していく。
自分の申告タイムは17分30秒。暑いし、今の体調的にこれくらいかなと……。
自分より後ろ(=申告タイムが短い)には3人いたので、最後のS籐君にスマホを預けて合図してもらい、自分もスタート。

序盤で踏んで10秒前のヒデさんに追いつく。パスしてしばらく走っていたらかなりの速度差でまたヒデさんに抜かれたので後ろに着かせてもらうことに。
ここからがまーキツい。
ひたすら後ろで耐える。

暑いので途中で真水のボトルを抜いて首に水を掛け、また戻そうとしたらカチャンと嫌な音が。
あー、「例のポンプ」落としたわ。
下りのガタガタ道でボトルケージに固定するゴムバンドが外れたか?
どのみちタイムアタック中だし拾ってる余裕はない。場所を覚えておいて帰りに捜索しよう……。

ヒデさんの後ろに着いたまま何人かパスして最後の直登。ここで千切れるかと思ったけど何とか食らいついてゴール。

鹿野山福岡: 16分32秒 / ave285W / NP293W / 176(191)bpm / 102rpm / L49.5% - R50.5%

申告タイムより1分近く速かったなー。
そういう意味では二人とも見積りがずれ過ぎている(笑)
でもヒデさんのおかげでしっかり出し切れたので感謝。

ゴール地点のログハウスで談笑していたら、自分達とは別に単独で何本も登っていた方が、なんとポンプを拾ってきてくれたと……マジすか!
何とお礼したらよいやら。本当に助かりました。

最後に恒例の記念写真を撮って解散。

集合写真

鹿野山、一人だとなかなか行く気が起きないけど人と走れば楽しいし、いい練習になるな。
またそのうちやろう。
【走った記録】カテゴリーの記事

  1. 2018/07/17(火) 19:13:53|
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  4. | コメント:2
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仕切りありがとうございました。
後ろにピッタリ着かれて、いつ抜かれるかと思いながら、こちらも出し切れました^ ^
パワー見ないで登ることなんてないから新鮮でした。逆に吹っ切れて、遅いけど自己ベスト^ ^
またやりましょー‼️
あ、帰りの国道はなしで(笑)
  1. 2018/07/18(水) 10:24:11 |
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  3. hide #-
  4. [ 編集]

> ヒデさん
先日はお疲れ様でした。「先頭交代サイン出されても出られんなあ」と思いながら走ってました(笑)
単独であのタイム出せるように精進します。また来てください。
(国道ルート is 最高じゃないですか!)
  1. 2018/07/18(水) 11:49:28 |
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  3. puyan #U6MtqSYY
  4. [ 編集]

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