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朝練 ポンプ坂

連日のツール観戦ですっかり朝練どころか普通の時間にも起きられない日々が続いていましたが、今日は頑張って久々の朝練へGO。
5時半に家を出て向かった先はいつもの袖ヶ浦ではなく、登りの練習用に前から朝練で使おうと思っていたとある坂。水道のポンプ場の脇にあるのでポンプ坂と勝手に呼んでます。

ポンプ坂

300mで30mを上がる、短いけどちょっと急な坂。これを6本登っておしまい。でも結構きつい・・・。
1分切れたら速い方かな。1本も切れてないけど(笑)
トータル1時間ちょいで帰って来られたので、これからちょくちょく行ってみる事にしよう。

帰り道、田んぼに挟まれた道の上に何か動くものが。

通りすがりのカメ

カメでした。
近づいて写真を撮ろうとしたら引っ込んでしまった。

強風

それにしても今日はずっと風が強くて参りました。
【走った記録】カテゴリーの記事

  1. 2009/07/08(水) 22:38:58|
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マルセイユの海風みたいですね(笑)

レース後、インタビュアーが凄いミストラルでしたね!!!

の返しでフミくん(過去、マルセイユ在住経験者)は…

あれはミストラルじゃなくて、単なる海風ですね。

風向きが逆だったようです(笑)

新聞にもミストラルって書いてあったし、ニヤニヤしながら読んでましたよ~

僕は坂で練習の前に…まずは30キロ巡行を目指す初心者です(笑)

ビンディングシューズを購入したのに…乗れてない(T_T)
  1. 2009/07/09(木) 07:50:45 |
  2. URL |
  3. ラガー豚 #-
  4. [ 編集]

ポンプ坂に行く途中の右手の高速道の側道も微妙に坂の連続ですよ
時間のあるときにチェックしてみてください

  1. 2009/07/09(木) 08:20:58 |
  2. URL |
  3. URC会長 #bM4TJFTs
  4. [ 編集]

ツールが熱すぎで、5時半に起きて朝練は無理(汗)。

そのくらいの登りがあると便利ですね。うちのほうは1km前後なら豊富なのですが。まぁ贅沢な話ですな(苦笑)。


いずれにしても最近の朝練はローラー台ばっかり。やがて成果が出てくれると嬉しいのだが……。
  1. 2009/07/09(木) 10:40:37 |
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  3. Yas #-
  4. [ 編集]

さすが会長、場所がどこだかわかっちゃうんですね。
最近の朝練、アカデミアに飽きてしまい、早く起きれた日は鹿野山まで足をのばしてます。
誰もいないかと思いきや、結構、早朝上って来る人がいますね
サイクリストは早起きだぁ
  1. 2009/07/09(木) 15:39:05 |
  2. URL |
  3. 姫 #-
  4. [ 編集]

> ラガー豚さん
なるほど、そんな裏話があったんですね。レース前にフミが「ミストラルが吹けば荒れたレースになるだろう」的なコメントをしてたのが伏線になっちゃったんですかね(笑)

ついにビンディングシューズ導入ですか。慣れれば快適ですよ~。(立ちゴケにはご注意を)
  1. 2009/07/09(木) 16:50:23 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

> 会長
さすがです・・・写真だけでわかっちゃいましたか。
高速の側道も帰りがけにチラッと見たら面白そうな感じでした。今度行った時寄ってみます。
あの辺は車もほとんど通らないので走りやすいですね。
  1. 2009/07/09(木) 17:06:40 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

> Yasさん
ツールは熱いですね~。去年まで平坦ステージは割とどうでもよかった(笑)んですが、日本人二人が入って俄然目が離せなくなりました。

長い登りうらやましいですよ。短いと無駄に頑張ってしまってヒルクライムというよりインターバルか筋トレに近くなっちゃいます。
それなりに練習にはなりそうですが・・・毎日は無理(笑)
  1. 2009/07/09(木) 19:01:51 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

> 姫さん
結構マニアックな場所だと思ってましたがすぐバレてしまいました。下宮田の近くですよ。

平日朝の鹿野山もサイクリスト多いんですね。気合い入ってるなあ。
皆どこから来て何時に起きてるんだろう・・・。
  1. 2009/07/09(木) 19:19:39 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

家の前で…10ヶ月の娘を抱く嫁様の目の前で立ちゴケしました(笑)

コロリン♪って(笑)

痛いってより恥ずかしかったです…

用心して走ります!!!
  1. 2009/07/09(木) 19:27:51 |
  2. URL |
  3. ラガー豚 #-
  4. [ 編集]

> ラガー豚さん
あらら~早速やっちゃいましたか。
娘さんの脳裏に焼き付いていませんように(笑)
  1. 2009/07/09(木) 19:49:33 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

朝練コースなんです
今年は7月28日からですが
いつもこの道を通ってアカデミアに行きます
この坂に行く途中にぽっちゃり王子の家があるんですよ
ポンプ坂の上ってカラスの巣があって微妙に気味悪くありませんか、下に白いフンが落ちているあたりです上を見るとカラスと目が合います
  1. 2009/07/09(木) 22:54:23 |
  2. URL |
  3. URC会長 #bM4TJFTs
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> 会長
そうでしたか~。確かにあの坂の上は薄暗くてちょっと気味悪いですよね。いつも橋でUターンしてしまいますが。
王子の家はあの近くなんですか。周回コースが近くてうらやましい。
  1. 2009/07/10(金) 07:08:21 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

今朝、この近辺を走ってみました!
確かにポンプ坂…気味悪いですね。
しかも、雨で路面が濡れていて、グレーチングでツルッて…
ちょと怖かったです。
あのあたりはあまり行かないのですが、適度なアップダウンがあって面白そうですね!
  1. 2009/07/17(金) 10:11:45 |
  2. URL |
  3. 姫 #-
  4. [ 編集]

> 姫さん
あの場所かれたんですね。ちょっと気味悪いですよね~。
坂の途中のカーブミラーが壊れていたり、グレーチングの段差があったりと安全上の問題もあったりして、最近はその近くの高速側道周回コースに切り替えてしまいました。
▲▲▲___(以下繰り返し)←こんな感じのコースです。短いですが。
  1. 2009/07/17(金) 14:35:22 |
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  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

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