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荒川脂肪燃焼ライド

今日も天気が良かったので荒川に行ってきました。

荒川河口
荒川河口

今回は脂肪燃焼モードでいこうと思い、出撃前に粉末VAAMを水に溶かして一気飲み。
「マズー」。でもこの味に慣れてきている自分がちょっと怖い。

今日の格好はゴールドウィンの半袖ジャージにナリーニのレーパン。もう完全に夏ですね。
補給食は家の冷蔵庫で見つけたCCレモンゼリー。
あと、前回江戸川を走ったときに日焼けして手首が完全なツートンカラーになってしまった教訓を生かし、入念に日焼け止めを塗りました。
この焼け方でよく「ゴルフ焼け?」と聞かれますがゴルフはやった事ありません。

荒川に出て、「脂肪燃焼のうた」(↓)を口ずさみながらのんびりと走ります。


燃えろよ燃えろ原曲)※注:音が出ます

燃えろよ燃えろよ
脂肪よ燃えろ
メタボに打ち勝て
出た腹戻せ


完全に気のせいですが、これを歌いながら走ると脂肪がよく燃える気がします。

今日は天気も良いせいか自転車の数が多い。リカンベントも何台か見かけました。
いつものように河口までは向かい風、帰りは追い風。
往路は回転重視、復路は追い風に乗って適度に流しながら往復しました。

走行距離は69km。少しは燃えたかな~。
【走った記録】カテゴリーの記事

  1. 2007/06/18(月) 01:12:54|
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  4. | コメント:2
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ワタクシはヴァームの味、わりとアリだと思います。でも、一気に飲むとワタクシも気持ち悪くなります。
  1. 2007/06/18(月) 20:36:38 |
  2. URL |
  3. GB #Qi8cNrCA
  4. [ 編集]

自分も最初の頃はこんなのとても飲めん!って思ってたけど、最近ちょっといけるかな?くらいになってきました。ほんのちょっとね。
ぬるい水より冷たい水に溶かした方がいいかも。
  1. 2007/06/18(月) 21:16:31 |
  2. URL |
  3. puyan #kY8WcqRU
  4. [ 編集]

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