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「塩分チャージタブレッツ 梅味」を買ってみた

カバヤ 塩分チャージタブレッツ梅味

カバヤ 塩分チャージタブレッツ梅味

熱中症予防に愛用している「塩分チャージタブレッツ」がなくなりそうになったので買いに行ったところ、こんなのを発見。
初代はヨーグルト味で、今度は梅味か。
早速一粒食べてみると・・・うん、これは梅だな(当たり前)。結構すっぱい。
クエン酸も入っているし、塩分補給だけでなく疲労回復にも良さそう。(ちなみに初代の方にもクエン酸は入っている)

成分表はこんな感じ。

カバヤ 塩分チャージタブレッツ梅味 成分表

熱中症対策で重要なのは、発汗で失われる水分とナトリウムの補給です。
ナトリウム含有量は一袋で1125mgとあり、数えたら27個入っていたので一個あたり41.6mg。
ちなみにスポーツドリンク100mlあたりのナトリウム含有量は、ポカリスエット49mg、ゲータレード48mg、アクエリアス34mg。(参考:熱中症を防ぐスポーツドリンクの条件
従って、タブレットを4~6個食べれば大体スポーツドリンク1本分のナトリウムが摂取できる計算になるかと。

暑い日が続いているので熱中症対策はしっかりやらねば。

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  1. 2012/08/05(日) 14:59:46|
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